Un espacio semanal para detenerte, practicar en comunidad y volver a ti. Cada martes nos reunimos en vivo por Zoom, y aquí encuentras las meditaciones guiadas para practicar cuando quieras.
La Meditación Reconectiva MerKaBa (MRM) es una práctica contemplativa que busca cultivar la reconexión de cuerpo, mente y espíritu. Cada martes nos reunimos en vivo por Zoom personas de distintos países para practicar juntos. Una práctica guiada, abierta a todos los niveles, para detenerte, volver a ti y compartir el camino en comunidad.
— Facilitador: Kevin Blanco Madariaga
Prácticas guiadas de Meditación Reconectiva MerKaBa, de libre acceso. Elige una, busca un lugar tranquilo y comienza.
¿Quieres Unirte a las Sesiones en Vivo? Cada martes se vivencia la introducción al ejercicio, la meditación guiada y el compartir de la experiencia grupal.
Quiero practicar en vivo →Al reproducir, usa el ícono de lista del reproductor para elegir entre todas las meditaciones.
Ver todas las meditaciones en YouTubeLa sesión de cada martes es un encuentro en comunidad, en tres momentos.
Antes de meditar, se presenta el ejercicio de la jornada: qué trabaja, de dónde viene y cómo disponerse a la práctica.
Solo en vivoLa Meditación Reconectiva MerKaBa, guiada paso a paso y practicada en grupo. Abierta a todos los niveles.
En Vivo (Queda disponible en Youtube)Un espacio para compartir lo vivido, resolver dudas y llevar la práctica a la vida cotidiana.
Solo en vivoPara quienes quieren iniciarse en la meditación, para quienes ya practican y buscan el sostén de un grupo, y para quienes desean conocer la tradición MerKaBa antes de comenzar un entrenamiento.
No se requiere experiencia previa. Solo un lugar tranquilo y la disposición a detenerte un momento a la semana.
Doctor (c) en Neurociencia, autor e investigador de la conciencia. Desde hace casi 20 años desarrolla un camino sostenido de práctica y formación en la tradición MerKaBa, profundizando en la autorregulación, autoconocimiento y exploración de estados no-ordinarios de conciencia.
Desde 2015 acompaña procesos de formación y práctica contemplativa, integrando la experiencia transformativa como una vía de crecimiento, conciencia y aplicación en la vida cotidiana.
Martes 27 de octubre
Te inscribes una vez y recibes el enlace cada semana.
Tras inscribirte recibirás el enlace por WhatsApp. Tus datos no se comparten con terceros.
No. La práctica es guiada de principio a fin y está pensada para todos los niveles, desde quienes nunca han meditado hasta practicantes con años de camino.
Ninguno. Las sesiones de los martes son abiertas y gratuitas.
Un computador o celular con Zoom y un lugar tranquilo donde puedas estar sin interrupciones durante la sesión.
La meditación guiada se publica después en el canal de youtube. La introducción al ejercicio y el espacio de compartir se viven solo en vivo, para cuidar la intimidad del grupo.
No. Te inscribes una sola vez y recibes el enlace y el recordatorio cada martes.
Sí, desde cualquier país. Revisa más arriba el horario de la sesión en tu país.
Un momento a la semana para detenerte, practicar en comunidad y reconectar contigo.